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Une mams qui teste
12 novembre 2019

Butternut rôtie a la raclette

Butternut rôtie a la raclette
Bonsoir , aujourd'hui je vous propose une recette qui vous permettra de recycler la raclette lorsqu ' il vous reste quelques tranches . Ingrédients : - 1 grosse butternut - quelques tranches de raclette - huile d' olive - curry - sel et poivre - persil...
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11 décembre 2019

Soupe de potimarron au cirry

Soupe de potimarron au cirry
Bonjour , aujourd'hui je vous propose une recette de soupe , bien de saison J' ai réalisée celle ci avec L' AUTOCOOK de BOSH . Pour celles et ceux qui ne connaisse t pas c est un multicuiseur intelligent . Je vous ferais un article des que je l aurais...
12 décembre 2019

Risotto aux champignons et saucisse fumée ( autocook )

Risotto aux champignons et saucisse fumée  ( autocook )
Bonjour , aujourd'hui je vous propose un petit risotto réalisé al autocook . Pour cela il vous faut pour 4 personnes : Ingrédients : - 400 g de champignons - 80 g de saucisse fumée - 1 cuillere a souoe d huile - 5 cl de crème liquide 15 % - 1 cuillère...
3 novembre 2019

Panettone

Panettone
Bonjour , aujourd'hui je vous propose une recette de gateau typique de Noël. Ici on adore ca. Vous l aurez reconnu, il sagit bien surdd la panettone. Ingrédients : - 180 g de lait - 20 g de levure de boulanger - 1 oeuf - 80 g de beurre mou - 60 g de sucre...
30 octobre 2019

Velouté de lentilles vertes

Velouté de lentilles vertes
bonjour, aujourd'hui je vous propose une soupe tres facile a faire mais qui change de l ordinaire . De plus elle est consistante et tres peu calorique. Recette faites au multicuiseur , adaptable a la casserole Ingrédients : - 100 g d oignons - 100 g de...
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9 avril 2019

Galette au saumon fumé , poireaux et tomates.

Galette au saumon fumé  , poireaux et tomates.
Aujourd'hui, je vous propose une recette plutot diététique, sans trop de matieres grasses ajoutées. Etant en rééquilibrage alimentaire , je vous proposerai régulièrement ce genre de recette , Qui m ont aidées a perdre pas mal de poids . Je vous mettrais...
12 avril 2019

Mille feuille d avocat

Mille feuille d avocat
Bonjour , Il me restait des galettes de sarrasin et du céleri que j avais préparé hier , je m en suis donc servie pour la recette de ce midi . Voici une belle facon de terminer les restes, et surtout d'éviter le gaspillage alimentaire. Ingrédients pour...
5 février 2016

Wok légume et porc

Wok légume et porc
Ingredients pour 4 personnes : - 4 carottes - grosses pomme de terre de terre. - 2 branches de céleri - 400 g de farce a tomate. - 8 cuillères à soupe de sauce TERIYAKI grillades et marinade KIKKOMAN www.kikkoman.fr - poivre - 2 cuillères à soupe d huile...
29 février 2016

Moelleux au chocolat et au poivre de Katmandou

Moelleux au chocolat et au poivre de Katmandou
Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (6 Portions) : - 200 g de chocolat dessert- 125 g de beurre doux- 80 g de sucre- 3 œufs frais- 2 cuillères à soupe de farine- 3 cuillères à soupe de lait- 2 pincées de poivre...
27 février 2016

Cookies au pralines roses et chocolat noir

Cookies au pralines roses et chocolat noir
Ingrédients: - 85 g beurre- 1 oeuf - 85 g sucre- Essence de vanille ou 1 sachet de sucre vanillé- 150 g de farine à gâteaux fermentante farin'up http://www.farinup.com/nos-produits/farinup-farine-fermentante/- 50 g de chocolat noir- 1 cuillère à café...
10 mars 2016

Poulet au garam massala piquant

Poulet au garam massala piquant
Ingredients pour 4 personnes : - 4 escalopes de poulet - 1 boîte de champignons - 40 cl de lait de coco - 2 cuillères à café de garam massala http://epicesettous.com/epices/57-garam-massala-piquant.html - 2 cuilleres à soupe d huile d olive Detaillez...
11 mars 2016

Timbale de riz au massale

Timbale de riz au massale
ingredients pour 4 personnes : - 200g de riz basmati - 20 cl de creme liquide - 1cube bouillon Maggi epices orientales - 1 cuillères de massale de chez www.epicesettous.com Faites bouillir de l eau avec le cube bouillon maggi . Ajoutez le riz et laisser...
2 mars 2016

Palette fume au massale

Palette fume au massale
Ingredients pour 4 personnes : - 1 paletre fume - 2 branches de celeri - 1 pot de crème fraîche - 1 cuilleres à soupe d huile d olive - 1 cuillère à café de massale réunionnais Commencez par couper la viande en morceaux . Faites chauffer dans une poêle...
20 juillet 2016

Robe style marin dantiya

Robe style marin dantiya
j ai eu l occasion de pouvoir tester cette superbe robe au style marin grâce à mon partenaire Baiyong global Cette robe est vraiment très jolie ! Elle est conforme à la photo . Sa matière élastique s'adapte à tous le monde même si on a quelques rondeurs...
25 août 2016

Airfryer de Phillips

Airfryer de Phillips
bonjour à tous ! J ai l occasioN de tester depuis plusieurs jours l airfryer de Phillips ! A la base je pensait que celui ci etait une simple friteuse sans huile . Mais non ce n est pas le cas . En plus de faire des frites , on peux faire une multitude...
25 août 2016

Pomme de terre rôties au thon ( airfryer)

Pomme de terre rôties au thon ( airfryer)
Ingredients pour 4 personnes : - 6 pomme de terre de taille moyenne - 1 boîte de thon - 1 cuillere à soupe de mayonnaise - 1 cuillere à cafe de persil - 1/2 cuillere à cafe de piment D espelette - 1/2 cuillere à cafe de noix de muscade préchauffez l airfryer...
2 septembre 2016

Tomates cocotte ( airfryer)

Tomates cocotte ( airfryer)
Ingredients pour 4 personnes : - 4 tomates - 4 tranches de buche de chèvre - 4 œufs - persil - piment fort coupez les chapeaux des tomates Ét videz les . A l intérieur de chaque tomate y casser un oeuf , ét ajoutez une demi rondelle de chèvre coupée en...
7 janvier 2017

Tarte au pont l évêque ( végétarien )

Tarte au pont l évêque ( végétarien )
ingredients : - 1 pâte feuilletée - 1 pont l évêque - 3 cuillères à cafe De moutarde - 4 tomates - 1 cuillère à soupe d ail des ours de chez provenceart.com - 1 pincée de fleur de sel au piment d'espelette de Provence tradition Etalez la pâte feuilletée...
25 janvier 2017

Moelleux au chocolat blanc et sa chantilly chicoree caramel

Moelleux au chocolat blanc et sa chantilly chicoree caramel
Ingredients : - 200 g de chocolat blanc - 3 oeufs - 100 g de sucre - 70 g de farine - 130 g de beurre pour la chantilly : - 20 cl De crème liquide à 30 % - 3 cuillères à soupe de sucre roux - 1 cuillère à soupe de chicoree caramel Faites fondre au bain...
28 octobre 2017

Poulet grillé mariné au romarin et tandoori

Poulet grillé mariné au romarin et tandoori
ingredients pour 4 personnes : - 4 escalopes de poulet - 2 cuillères à soupe de romarin de chez Provence-tradition - 2 cuillères à soupe D huile - 2 cuillères à cafe d épices tandoori de chez spigol Detaillez les escalopes de poulet en grosses lamelles...
29 octobre 2019

Muffins anglais

Muffins anglais
Ingrédients : - - 250 ml de lait demi écrémé - - 20 g de levure de boulanger fraiche - - 15 g de sucre en poudre - - 450 g de farine - - 30 g de beurre - - 1 cuillère à café de sel - Faites tiédir le lait a 37 degres , puis y ajouter la levure émiettée....
10 avril 2019

Soupe au potiron

Soupe au potiron
Bonjour , Je vous propose une soupe au potiron , Rapide et facile a faire . Le tout pour 20 calories les 100 ml . Pour cela il vous faudra Ingrédients pour 4 a 6 personnes - 1,4 kg de potiron - 450 g de pomme de terre - 400 g de carottes - 2 litres d'...
13 septembre 2017

Filet de grondin au raz el hanout sur lit de poireaux

Filet de grondin au raz el hanout sur lit de poireaux
ingredients pour 4 personnes : - 8 filets de grondin - 4 poireaux - 200 g de lardons fumes - 20 cl De crème liquide à 4 % - 2 cuillères à soupe d huile - 1 cuillère à cafe De raz el hanout De chez mesépices.com - sel et poivre Detaillez Les poireaux en...
16 janvier 2018

Sucre à la cannelle

Sucre à la cannelle
cette recette toute simple pour aromatiser toutes vos préparations sucrées , vos yaourts et vos crêpes . Ingrédients pour un pot : - 10 cuillères à soupe de sucre - 2 cuillères à café de cannelle en poudre - 2 bâtons de cannelle chez spigol Dans un pot...
14 janvier 2017

Potatoes aux herbes de Provence ( airfryer )

Potatoes aux herbes de Provence ( airfryer )
ingredients pour 4 personnes : - 10 pomme de terre de taille moyenne - 1 cuillere à soupe de farine - 1 cuillère à cafe De paprika - 1 cuillère à cafe D herbes de provence de Mon partenaire Provence tradition - 1 cuillère à soupe d huile d olive lavez...
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