recette - Une mams qui teste

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12 décembre 2019

Risotto aux champignons et saucisse fumée ( autocook )

Bonjour , aujourd'hui je vous propose un petit risotto réalisé al autocook . Pour cela il vous faut pour 4 personnes : Ingrédients : - 400 g de champignons - 80 g de saucisse fumée - 1 cuillere a souoe d huile - 5 cl de crème liquide 15 % - 1 cuillère...

Posté par mams qui teste à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, Plat, riz, autocook, risotto

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11 décembre 2019

Soupe de potimarron au cirry

Bonjour , aujourd'hui je vous propose une recette de soupe , bien de saison J' ai réalisée celle ci avec L' AUTOCOOK de BOSH . Pour celles et ceux qui ne connaisse t pas c est un multicuiseur intelligent . Je vous ferais un article des que je l aurais...

Posté par mams qui teste à 06:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, légumes, Soupe, curry, potimarron

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12 novembre 2019

Butternut rôtie a la raclette

Bonsoir , aujourd'hui je vous propose une recette qui vous permettra de recycler la raclette lorsqu ' il vous reste quelques tranches . Ingrédients : - 1 grosse butternut - quelques tranches de raclette - huile d' olive - curry - sel et poivre - persil...

Posté par mams qui teste à 09:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, butternut, courge, raclette

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3 novembre 2019

Panettone

Bonjour , aujourd'hui je vous propose une recette de gateau typique de Noël. Ici on adore ca. Vous l aurez reconnu, il sagit bien surdd la panettone. Ingrédients : - 180 g de lait - 20 g de levure de boulanger - 1 oeuf - 80 g de beurre mou - 60 g de sucre...

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Tags: Recette, dessert, pain

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30 octobre 2019

Velouté de lentilles vertes

bonjour, aujourd'hui je vous propose une soupe tres facile a faire mais qui change de l ordinaire . De plus elle est consistante et tres peu calorique. Recette faites au multicuiseur , adaptable a la casserole Ingrédients : - 100 g d oignons - 100 g de...

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Tags: Recette, légumes, Soupe, lentilles

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29 octobre 2019

Muffins anglais

Ingrédients : - - 250 ml de lait demi écrémé - - 20 g de levure de boulanger fraiche - - 15 g de sucre en poudre - - 450 g de farine - - 30 g de beurre - - 1 cuillère à café de sel - Faites tiédir le lait a 37 degres , puis y ajouter la levure émiettée....

Posté par mams qui teste à 08:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, pain

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12 avril 2019

Mille feuille d avocat

Bonjour , Il me restait des galettes de sarrasin et du céleri que j avais préparé hier , je m en suis donc servie pour la recette de ce midi . Voici une belle facon de terminer les restes, et surtout d'éviter le gaspillage alimentaire. Ingrédients pour...

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Tags: Recette, diététique, légumes

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12 avril 2019

Mayonnaise allégée

Bonjour , Aujourd'hui je vous propose une recette de mayonnaise allégée. Une recette tres simple et tres rapide a réaliser, grace a un bol et un mixer plongeant . Grace a cette recette vous allegerez de quasi moitie les calories . Pour cela , il vous...

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Tags: Recette

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10 avril 2019

Soupe au potiron

Bonjour , Je vous propose une soupe au potiron , Rapide et facile a faire . Le tout pour 20 calories les 100 ml . Pour cela il vous faudra Ingrédients pour 4 a 6 personnes - 1,4 kg de potiron - 450 g de pomme de terre - 400 g de carottes - 2 litres d'...

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Tags: Recette, Soupe

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9 avril 2019

Galette au saumon fumé , poireaux et tomates.

Aujourd'hui, je vous propose une recette plutot diététique, sans trop de matieres grasses ajoutées. Etant en rééquilibrage alimentaire , je vous proposerai régulièrement ce genre de recette , Qui m ont aidées a perdre pas mal de poids . Je vous mettrais...

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Tags: Recette, diététique, légumes

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