28 octobre 2017

Poulet grillé mariné au romarin et tandoori

ingredients pour 4 personnes :  - 4 escalopes de poulet - 2 cuillères à soupe de romarin de chez Provence-tradition  - 2 cuillères à soupe D huile - 2 cuillères à cafe d épices tandoori de chez spigol    Detaillez les escalopes de poulet en grosses lamelles .  Diposez les dans un bol Aveç l huile , le romarin et le tandoori.  A l aide d une cuillère , melangez bien.  Laissez reposer au frais pendant une heure .  Faites chauffez une poele Anti adhésive , Puis faites revenir les... [Lire la suite]
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27 octobre 2017

Blanquette de dinde aux légumes

ingredients pour 4 personnes :  - 500 g de blanquette de dinde  - 4 carottes  - 4 tomates  - 2 courgettes  - 50 g de margarine  - 30 g de farine  - 10 cl De crème liquide À 4%  - sel et poivre .    Dans une cocotte faites fondre 20 g de margarine,  y faire revenir les morceaux de dindes .  Ajoutez les legumes coupez en morceaux et couvrez d eau .  Laissez cuire 1h30 à couvert .  Apres cuisson , réservez la viande et les légumes . ( conservez le... [Lire la suite]
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26 octobre 2017

Parmentier de chou-fleur

Bonjour , Me revoici après une longue absence ,  Aujourdhui je vous propose un Parmentier de chou-fleur. ingredients pour 4 personnes :  - un chou-fleur  - 3 pommes de terre - 500 g de farce à tomate  - 1 cuillère à soupe d huile d olive  - 100 g de gruyère râpé .  - un peu de lait  - sel et poivre  Detaillez le chou-fleur en bouquet et faites le cuire 20 min dans De l eau bouillante salée . Pelez Ét coupez en morceaux les pommes de terre , Ét faites les cuites 15 min.  ... [Lire la suite]
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