Galettes bœuf tandoori

ingredients pour 4 personnes : 

- 4 galettes 

- 500 g de bœuf haché 

- 1 oignon 

- 2 cuillères à cafe d épices tandoori Spigol 

- 1 petite courgette 

- 20 cl De crème liquide 

- 1 cuillère à soupe d huile 

Pelez et hachez l oignon . 

Coupez en petits morceaux , La courgette 

Dans une poele , faites chauffer l huile , puis faites y dorer les oignons , ajoutez la courgette , et faites revenir 5 min en mélangeant . 

Ajoutez le bœuf haché , et les épices tandoori , melangez bien , et faites. Jure 10 min sur feu doux . 

Ajoutez la crème liquide , et laissez réduire . 

Deposez ce mélange sur les galettes , et les plier de façon à les garder fermees . 

Comments

[math78000]

yammy :)