19 février 2017

Poulet à la crème d arachide

ingredients pour 4 personnes:  - 4 escalopes de poulet  - 1 cuillère à soupe d huile d olive  - 2 cuillères à soupe de pâte d arachide dakatine  - 1 cuillère à cafe De massale  - 1 cuillère à cafe de persil émincé  - 20 cl De crème liquide  - sel , poivre    detaillez le poulet en petits cubes  Et mettez les dans un saladier .  A L´huile , la pâte d arachide , le sel et le poivre  Et le persil .  Melangez bien et laissez reposez au frais pendant une heure... [Lire la suite]
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19 février 2017

Linette, mon nouveau partenaire

Linette® est une farine au lin qui se saupoudre sur vos salades, dans vos yaourts et s’incorpore très facilement dans les recettes pour vos repas.   C'est mélange de farine et de graines de lin cuites et finement broyées, vous permettant de bénéficier au mieux des propriétés nutritionnelles du lin : fibres, lignanes, et oméga 3. Dans votre alimentation quotidienne, consommez 10 g de Linette® (l’équivalent de deux cuillérées à soupe par jour ou de 5 % à 10 % du poids de farine dans... [Lire la suite]
Posté par mams qui teste à 07:49 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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